A prática certa para
o que você precisa hoje
Quer começar yoga, aliviar tensões, ganhar flexibilidade, fortalecer o corpo, meditar ou simplesmente encaixar a prática na rotina? Na plataforma, você encontra aulas gravadas, trilhas guiadas e conteúdos para diferentes momentos da sua vida.
Nota 4.9/5
+1000 alunos
na plataforma
O que você encontra dentro da plataforma FY
Mais do que aulas isoladas: a plataforma reúne diferentes formatos de prática para ajudar você a evoluir no yoga com clareza, constância e liberdade de horário.
Aulas para diferentes objetivos
Práticas gravadas para você fazer no seu ritmo, de acordo com o que precisa no dia.
Siga um caminho pronto para evoluir
As trilhas organizam as aulas em sequência, para você praticar com mais clareza e constância.
Mais do que aulas físicas
A plataforma também reúne práticas para desacelerar, focar e cuidar da mente.
Pratique ao vivo quando quiser
Além das aulas gravadas, você também pode participar de encontros ao vivo.
Você não precisa procurar aulas soltas na internet.
Dentro da plataforma você encontra um ambiente completo para desenvolver sua prática com mais clareza, consistência e liberdade.
Vem comigo!
Escolha o plano ideal para você
Tenha acesso a todo o conteúdo da plataforma em qualquer plano!
*Com renovação automática e você pode cancelar a qualquer momento sem estresse.
Veja o desenvolvimento dos nossos alunos
Escolha o que você quer agora. A plataforma tem o caminho.
Quero começar do zero
Aulas para iniciantes, trilha de primeiros passos e sequências que partem do básico. Você começa sabendo exatamente o que fazer, sem se perder, sem medo de errar.
Quero aliviar dores e tensões
Práticas específicas para coluna, lombar, ombros e postura. Aulas de mobilidade para dias difíceis, inclusive em 15 minutos.
Quero ganhar flexibilidade e força
Séries progressivas para evoluir com direção: do básico ao avançado, respeitando o seu ritmo e mostrando resultado com consistência.
Quero encaixar o yoga na minha rotina
Práticas de 15, 30 e 60 minutos para manhã, noite e dias corridos. Aulas ao vivo para quem prefere horário fixo.
Quero cuidar da mente também
Meditações guiadas, respirações e práticas de presença para desacelerar, dormir melhor e desligar do barulho do dia.
Perguntas frequentes
Cartão de crédito, Boleto, pix, PayPal, Cartão virtual Caixa, Samsung pay e Gpay.
Além de algumas outras opções para compras internacionais. Se quiser saber mais, clique aqui!
Não. No yoga sabemos que seu corpo é único e respeitamos isso. Qualquer pessoa pode praticar.
Inclusive, na plataforma temos muitas dicas e conteúdos para você aprender a fazer os ajustes necessários para a sua prática.
Com certeza! Temos muitos cursos, aulas e desafios onde eu ensino técnicas e dicas baseadas na minha experiência como praticante e professora.
Na plataforma você poderá aprender sobre didática, comunicação, técnicas e muito mais! Tenho certeza que irá te agregar como professor(a) e como praticante também!
Não. Essa é uma plataforma de conteúdo. Ela não tem a intenção de te certificar, apenas tem o intuito de te ajudar na sua prática e aprendizagem.
Porém, o conhecimento aprendido pode agregar muito na sua jornada do yoga como praticante ou como professor(a).
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